Wellness by Oriflame

Będzie to pierwszy post poświęcony tematyce zdrowego odżywiania i produktom Wellness.
Pewnie pomyślicie, ale "co ma piernik do wiatraka?" Może część osób z Was zaskoczę, ale marka Oriflame od lat wspiera badania medyczne, które są poświęcone zdrowiu i zdrowemu żywieniu. Firma świetnie zdaje sobie sprawę, że sekret piękna i urody to głównie prawidłowe odżywianie się. Jeszcze tego nie robisz? A powinnaś!

Niestety nie mamy wpływu na wszystkie czynniki, które decydują o stanie naszego zdrowia, ale możemy zmienić nasz styl życia, aby być zdrowszym, sprawniejszym, budzić się o świcie z dużą dawką energii i oczywiście żyć dłużej.

Jak dbać o siebie w upalne dni? Część 2

Słońce - przyjacielem każdego człowieka. Wywiera ogromny wpływ na organizm ludzki. Począwszy od naszego zdrowia fizycznego, a skończywszy na zdrowiu psychicznym. Gdy rano budząc się, ujrzymy jasne promienie wdrapujące się przez okno, to nie zdajemy sobie nawet sprawy jaki będą one miały wpływ na nasze nastawienie i samopoczucie tego dnia. Nie jest to nic nienaturalnego i nie należy doszukiwać się tu wpływu poza ziemskiej cywilizacji, gdyż słońce powoduje wydzielanie się serotoniny czyli hormonu szczęścia. Poza tym dzięki promieniom słonecznym organizm wydziela witaminę D3, która z kolei skutecznie chroni przed krzywicą i osteoporozą.

Niestety często zapominamy jak groźne jest słońce. Istnieje takie stare powiedzenie: "Tam, gdzie nie zagląda słońce, tam musi przychodzić lekarz". Gdzieś słyszeliśmy o promieniowaniu ultrafioletowym, ale co i gdzie? Jest to część z całego promieniowania słonecznego, która wywiera negatywny wpływ na nasz organizm.